Fysieke weerbaarheid speciaal voor meisjes en vrouwen


Deze workshop wordt gegeven door een instructrice in zelfverdediging.
Het doel is meisjes en vrouwen alerter te maken, zowel mentaal als fysiek.

De focus van deze drie uur durende workshop richt zich op:
• Alertheid
• Afwegen
• Actie
• Attitude

In eerste instantie wordt geoefend met behulp van een BOB (Body Opponent Bag).

Daarna kunnen deelnemers ervaren hoe het is om van achteren in een wurggreep genomen
te worden
en hoe je jezelf daar daadwerkelijk uit kunt vechten. Je adrenaline gaat stromen,
wanneer je je uit gaat leven op de mannelijke co-trainer in veiligheidspak!












Klantenreactie

Een dienstverlenend bedrijf beter leren kennen, werkt vaak het best door de opdrachtgevers van dat bedrijf te interviewen. Ik deed dat met een opdrachtgever van Alex Coppelmans. 
                                                                           Corry Daalhof – Thuis in Tekst



Lees verder


Neem contact op

Alex Coppelmans
 
Plevier 13
5508 MS Veldhoven
040 78 024 96


Copyright Alex Coppelmans 2019