Workshop Spanningscontrole

In de Workshop Spanningscontrole draait het om de primaire reacties Vluchten, Vechten en (be)Vriezen.
Met een voor iedereen begrijpelijk model leert u wat er bij spanning, agressie en calamiteiten gebeurt in het menselijke lichaam. Door een oefening met de toepasselijke naam ‘spanningscontrole’ ervaart u als deelnemer op verantwoorde en veilige wijze (kleine groepjes) welke impact spanning op u persoonlijk heeft. U krijgt in een persoonlijke evaluatie tips hoe u uw eigen spanning reduceert en onder controle blijft. In het vervolg van de oefening oefent u met de tips en ervaart u zelf dat uw eigen spanning meetbaar én voelbaar onder controle te krijgen is. 

Het doel
Het doel van het tijdig herkennen van uw eigen spanning en het toepassen van spanningscontrole technieken is, dat u bij (dreigende) agressie of gevaar in staat bent om vanuit eigen rust (professioneel) te handelen.

Voor Wie
Deze workshop is voor iedereen die te maken heeft met agressie, gevaar of andere stressvolle situaties.
Te denken valt aan:
• Politie
• Brandweer
• Ziekenvervoer (ambulancemedewerkers)
• Zorg
• Onderwijs
• Beveiligingspersoneel
• Gevangeniswezen 

Maar de workshop Spanningscontrole is ook een aanrader voor medewerkers die veel klantcontact hebben, zoals:
• Medewerkers woningbouwcoöperaties
• Bankmedewerkers
• Winkelpersoneel